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Viele Menschen schlafen schlecht – Ursache dafür ist oft das falsche Kissen. nicht die Matratze Das Kissen spielt eine essenzielle Rolle für den guten Schlaf. Das Kissen ist nicht nur eine Unterlag...

Du bist müde, willst nur noch ins Bett – aber dein Kopf macht nicht mit. Gedanken drehen sich im Kreis, dein Körper liegt still, aber innerlich läuft alles weiter. Schlaf fühlt sich dann fern an, o...

Du bist müde, legst dich ins Bett, schließt die Augen – aber der Schlaf kommt nicht. Stattdessen kreisen Gedanken, der Körper bleibt unruhig. Viele kennen dieses Gefühl. Und oft sind es nicht große...